カテゴリー: メンタル

人生の目標がない、と感じた瞬間に、胸の奥がざわっとすることはありませんか。 何か決めなきゃいけない気がするのに…

何をやっても裏目に出る。考えて決めたはずなのに、結果が伴わない。そんな状態が続くと、人はだんだん自分を疑い始め…

どれだけ経験を積み、数々の修羅場をくぐり抜けてきたベテランでも、仕事でミスをすることはあります。 むしろ、責任…

仕事で失敗すると、自分の無力さや人の期待を裏切ってしまった喪失感、恥ずかしい気持ちなどが増幅して自暴自棄にもな…

誰かの悪口を聞くと、なんとなく心がざわつく。 一方で、どんな場面でも他人を悪く言わない人に出会うと、不思議と安…

あなたのまわりにも「この人、頭いいな」と感じる人物が少なからずいるでしょう。 勉強ができるからではなく、高学歴…

「人生の目標が見つからないまま毎日をこなしている」「本当は変わりたいのに、どうすればいいか分からない」。そんな…

「以前大きなミスをしてしまい、それ以来、自分の力に自信が持てない……」 「失敗が怖くて、新しい挑戦をする気にな…

「またミスしてしまったらどうしよう……」 「この失敗でキャリアが終わりになるのでは……」 そんな不安にかられて…

「失敗は成功の基」 「失敗は成功の母」 という言葉は、誰しもが一度は聞いたことがあるでしょう。 一度も失敗しな…

「最近、仕事でミスが多く、周りの同僚と比べて自分の能力が低いんじゃないかと思う…」 「失敗したことをいつまでも…

「最近、仕事でもプライベートでも気分が沈みがち…。どうやって前向きになる方法を見つければいいの？」「自己肯定感…

ネガティブな人とは？ まずは、ネガティブな人がどのような特徴を持ち、どのような心理状態にあるのかを理解しましょ…

「目標」は、常に持っていることが当たり前だと私たちは教えられてきました。具体的にどこで教わったかは明確ではない…

一昔前よりも、働き方や生き方、それに伴う価値観の多様化が進む現在では、全員が同じような目標を持たされても納得で…

嫌なことに無理して立ち向かわなくても大丈夫です。一番大切なのは、あなた自身が心身ともに健康でいることなので、無…

マイナス思考な人は、ワクワクよりも不安が勝ってしまい前向きになることができません。たまにであればそれでも良いで…

連休明けは、いつにも増して仕事に行きたくない気持ちが高まるものです。それはあなただけではなく、いつも元気に見え…

仕事に行きたくないのはみんな一緒なんだと思いつつも、それでも自分のことは自分にしかわからないから・・・と悩んで…

「仕事に行きたくないな・・・」と悩みながらも、それでも乗り越えたいともがいている人に足りないのは、少しのきっか…

特別な理由はないけれど、今日はなんとなく仕事を休みたいと感じることってありますよね。 行こうと思えば行けるけど…

アメリカのTikTokから拡散した「静かな退職」という概念。近年、日本でもZ世代を中心に広がりを見せるなどトレ…

「静かな退職」とは、会社に従事しながら最低限の仕事だけをこなす考え方です。出世や昇給など多くを望まず、与えられ…

真面目な性格は長所かと思いきや、なかなかそうは思えない出来事も多いもの。 真面目な人ほど、真面目が良い意味で発…