カテゴリー: メンタル

「仕事に行きたくないな・・・」と悩みながらも、それでも乗り越えたいともがいている人に足りないのは、少しのきっか…

特別な理由はないけれど、今日はなんとなく仕事を休みたいと感じることってありますよね。 行こうと思えば行けるけど…

アメリカのTikTokから拡散した「静かな退職」という概念。近年、日本でもZ世代を中心に広がりを見せるなどトレ…

「静かな退職」とは、会社に従事しながら最低限の仕事だけをこなす考え方です。出世や昇給など多くを望まず、与えられ…

真面目な性格は長所かと思いきや、なかなかそうは思えない出来事も多いもの。 真面目な人ほど、真面目が良い意味で発…

「頑張らなくていい」と誰かに言われたとき、あなたは何を感じますか？ 「これ以上、もう努力しなくていいんだ」と安…

困難なことから逃げ、楽な方を選んでしまうのは自己防衛のためです。自分を傷つけないように、大切にしようとする本能…

仕事でミスが続くと、肉体的も精神的にも追い込まれてしまうでしょう。一つ一つは実は大きなミスではなくても、積み重…

結論からお伝えすると、逃げ癖は直せます。しかし、そうは思ってもなかなか直せない人が多いもの。 逃げ癖が直せない…

前途多難な人生において、誰しも一度は「逃げたい」と何かしらの問題にぶち当たったことがあるでしょう。「逃げる」と…

一度も失敗をしたことが無い人間は存在しません。どんなに立派に見える人でも、度重なる失敗を繰り返して、今があるの…

生き方や価値観の多様化に伴って、あらゆることを需要するのが正しいとされる風潮があります。堅苦しく考えず、「人と…

学生生活を終え、いよいよ社会人として働き出したものの、想像よりも大変な毎日に四苦八苦している人は多いでしょう。…

困難に直面したとき、開き直ることも大切だと教わった人は少なくないでしょう。 開き直るとは、良い悪いもかなぐり捨…

メンタルは身体のように物理的なものではないため、鍛えることができるのかイマイチ信じきれない人が多いかもしれませ…

「なんだが気持ちが浮かないな」など、気持ちが落ち込んでいる状態を認識できていればリカバリーしやすいですが、メン…

仕事で失敗した。人間関係で失敗した。長い人生の中で「やらかした！」という失敗は、人間だれしもが経験するものです…

失敗は誰にでもあることで、引きずっていても良いことはありません。失敗から学び、さっさと切り替えるのが得策です。…