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事実はひとつ、考え方はふたつ。どんな境遇の、どんな価値観の人も、幸せになるために生まれてきたはず。
しかし「思考の癖」や「過去のものさし」が邪魔をして、いつしか望まぬ人生を選んでしまう。
夢が叶ったり、人生がいい方向に向かっていく人はみんな、「自分が幸せになることを許した人」。
本書では、身につければ必ず人生が好転する思考パターンを著者自身の体験を基に具体的に紹介。
第1章 自分を肯定する7つの思考パターン(人は幸せになるために生まれてきた
事実はひとつ、考え方はふたつ ほか)
第2章 思考パターンを定着させる7つのプロセス(「よかった」を書き出す
1日1個の「よかった」を見つける ほか)
第3章 思考パターンだけで運命はこう変わる(あなたにおこる変化
コミュニケーションにおこる変化 ほか)
第4章 すべての事実は陽転できる(ライバルがいてよかった
上司とそりがあわなくてよかった ほか)